患者性别：男

　　患者年龄：30岁

　　患者籍贯：银川

　　全部症状：我最近一段时间经常就是可以看到电视上一些关于白癫风的病。感觉蛮可怕的，有的人就是全身都是白色的斑块，有的就是一点点会发红的白斑，我想要了解一下。希望专家给讲解下白癜风预防的常识。

　　发病持续时间及原因：时间不详，病因不详。

　　治疗情况：无。

　　咨询内容：想知道白癜风会不会咯代传染？

　　根据以上的提问，北京白癜风医院专家解答：

　　面对生活中各种疾病的发生，大家都要学会积极的寻找方法进行治疗。注重疾病的预防与保健，是控制疾病的 方法，现在越来越多的老年人也注于养生。由此可见，保健对我们的生活是多么重要。白癜风患者也不例外，做好白癜风的预防与保健工作，给我们以后的治疗带更多的好处，早日脱离白癜风的困扰，那白癜风的预防怎么做更好？下面我们就请来了我国知名研究白癜风的专家刘云涛来为广大家长朋友解答。真心期待更多的患者能够在生活中做好护理保护，让疾病更早离开自己。

　　白癜风是一种以白斑为主要特征的皮肤疾病。白癜风医院的专家指出：白癜风的防护与保健之加强身体锻炼，增强体质，预防疾病，白癜风的发病与人体的抵抗力低下有关系，如果没有一个好的身体，很容易产生其它疾病。适当做一些育运动，加强锻炼，可以提高人体的抵抗功能，这样就可以杜绝由于抵抗力低下而诱发白癜风了。提醒大家一定要注意皮肤各种受伤的保护。

　　为了疾病的早日康复，患者要在很多方面多加注意。良好的心态-心平静气，保证充足的睡眠，从临床上诊治的案例来看，我们不难看出有些患者是由于平时压力过大，没有保证充足的睡眠时间，以及情绪低下等原因诱发白癜风的，所以放松心情，保证睡眠也是可以杜绝一部分白癜风的发生的。建议家人朋友更要耐心开导患者的不良心态。

　　不得不承认很多人过于忽视这种事情的重要。合理的饮食习惯，补充所需营养元素，合理的饮食习惯的搭配，可以预防很多疾病的产生，从小养成不挑食、偏食的习惯，挑食偏食会使人体得不到所需的所有营养，结果导致由于某种微量元素的缺失而诱发疾病的发生的。医学研究证明，人体铜元素的缺失是有可能诱发白癜风的;其次，由于维生素C在医学上是一种还原剂，过量摄入维生素C会导致已形成的多巴醌还原成多巴，从而中断了黑素的生物合成，从而诱发白癜风。所以在平时养成合理的饮食生活习惯，可以杜绝白癜风的发生的。广大患者更要注意食物的选择。

　　当然患者还要保持积极乐观的心态。为了自己的健康，发现白癜风应该去正规白癜风医院治疗。不及时治疗，病情就会加重扩散，治疗难度就会加大。患者一定要做到科学膳食，不可过多食用对病情恢复不利的食物。患者还要保持良好的心态和积极的态度，这样对治疗才是最有帮助的。提醒患者朋友无论何种因素的影响，都要坚持不懈的进行治疗。

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