白癜风的出现严重影响着患者的正常生活，严重影响着患者的外观美貌，故导致很多白癜风患者心情低落，白癜风医院专家指出白癜风患者应该保持愉悦的心情才能更好地痊愈。以下介绍一下患者的心理法则，希望对患者有帮助。

　　首先，先让我们了解一下行为转移，把情绪化为行动的力量，即把低落的情绪转变为从事科学、文化、学习、工作、艺术包括习字、画画、体育的力量。注意转移：把注意力从消极情绪上转移到其他方面去，协调的工作、幽默的语言、恰如其分的玩笑，为自己创造一个好的环境。

　　同时，患者一定要学会自我控制，开展太极拳类体育活动，用自我调控法控制情绪，用心理过程来影响生理过程，从而达到松弛入静的效果，以此解除紧张和焦虑 等不良情绪。释放法：让患者把有意见的、不公平的令人义愤的事情坦率地说出来，以消不快之气或者面对沙包或人头偶像猛击几拳，从而达到松弛神经功能的目 的。语言调节：语言是影响人的情绪体验与表现强有力的工具，通过语言可以引起或抑制情绪反应，白癜风并不是不治之症，是可以治疗的病。通过上述的方法来控 制自己的情绪。