专家白癜风治疗医院强调心理调控

　　患者性别：男

　　患者年龄：18岁

　　患者籍贯：南通

　　全部症状：儿子18岁，上高二了，现在患上了白癜风，从此忧心忡忡的样子。我害怕为此耽误了学习不说，还会使白斑越来越严重。很着急，我也不知道怎么开导鼓励他。所以希望专家给重点讲解下心理方面的调整常识。

　　发病持续时间及原因：时间不详，病因不详。

　　治疗情况：无。

　　咨询内容：专家白癜风治疗医院强调心理调控？

　　根据以上的提问，北京白癜风医院专家解答：

　　对于自身存在的各种困扰，大家采取的方法往往都是不同的。白癜风这种病会改变患者的外貌，给患者的心理造成很大的压力，使患者的日常生活和工作社交产生很多的不利影响，白癜风专家表示：患者朋友应该学会调节自己的心理压力，不但是为了心理健康，更是为了使白癜风的早日康复。下面就有医治白癜风的 专家刘云涛来给我们讲解一下，白癜风患者应该怎么调节心理压力。在此真心希望更多的患者能够做好心理调整，更好的配合医生治疗。

　　大家都知道白癜风是一种以白斑为主要特征的皮肤疾病。据专家讲解，白癜风患者学会调节心理压力对患者自身的心理健康是有好处的，对白癜风的康复也是有好处的。下面是调节心理压力的一些方法，希望可以帮到患者朋友。针对白癜风这种疾病使用的按摩法治疗：紧闭双目，用自己的手指尖用力按摩前额和后脖颈处，有规则地向一定方向旋转，不要漫无目的地揉搓，这样可能还会使患者的病情加重。建议大家进行必要的尝试很关键。

　　当然不同人群注意的护理常识是不同的。白癜风这种皮肤疾病的患者需要做下伸展运动：伸展对消除紧张非常有益，它可以使全身肌肉得到放，也会使你的情绪放轻松。这一项运动也是对患者的治疗有益的。总之改善心理的方法是很多的。

　　放松反应法：找个舒适地坐在安静的地方，紧闭双目，放松肌肉默默地进行一呼一吸，以深呼吸为主，会感觉心情舒畅多了。

　　作5分钟的遐想：放掉烦忙的工作，闭上双眼，抱弃一切，给自己的5分钟的时间作下遐想吧。

　　唯有不断的进行行动，才会更好的调整心态。去宽敞的地方走走;离开你的办公室，离开你的工作桌，去个宽敞的地方走走，看看外面的事物，心情会放轻松许多。6、纸条法：如果感觉真的很心烦的话，那么请拿起笔和纸，一口气将所遇到的不愉快统统写下来，写完后那张纸撕下扔掉，一切烦恼都消失。特别提醒患者的是，一定不要给自己过大的心理和精神压力。

　　白癜风并不是不能治好的疾病。以上就是专家给大家做的解答，如果您还想了解更多关于白癜风的知识，可以咨询白癜风医院，专家一定会给您做一个专业的解答，帮您解决白癜风的困扰。盼望家人及朋友要多加鼓励患者的内心，陪同患者一起战胜疾病的困扰才好。

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