女性白癜风患者应怎样预防复发

　　关于白癜风疾病是我们很多人都知道的，近些年患上白癜风的概率很高。白癜风易复发难治好，没有比治好后再复发更难过的事了，对于女性白癜风患者来说，治好后要积极采取措施避免复发。 治疗白癜风专家郑华国 白癜风损害形象，对社交和生活学习都有危害，女性爱美，患上白癜风对她们来说是很难以忍受的。

 　　白癜风是一种很古老的疾病，很久之前就出现在人们生活中了。近年来女性白癜风患者的数量越来越多，这不得不引起我们的重视。白癜风患者要做好日常的护理工作，防止白癜风复发。那么，女性白癜风患者应怎样预防白癜风复发呢？了解白癜风的常识对预防白癜风有帮助。

　　一.饮食是我们保持身体健康度基础。禁食过酸、过辣的食物以及鸡肉、羊肉、虾、蟹等所谓“热性”食物或发物，禁饮酒。因食鱼、饮酒引起白癜风发病、复发或病情加重者，屡见不鲜。常见一些患者，因不能严格戒酒或海味、虽经长时间治疗，但病情仍不能得以控制。白癜风患者要少吃辛辣刺激的食物，也要少吃海鲜等发物。

　　二.避免维生素C的过量摄入，不吃或少吃富含维生素C的食物如西红柿、苹果、鲜橘、柚子、鲜枣、山楂、樱桃、猕猴桃、草莓和杨梅等。

　　三.生活环境的潮湿、淋雨、涉水、风寒等均可诱发白癜风，所以要保持良好的生活环境，建立良好的起居规律，避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。

　　四.心理健康和身体健康都是特别重要的。消除心理压力：白癜风不具有传染性，初发病或病程短、面积小者，一般均能治好。焦虑、紧张、不愉快的生活事件等均可激发白癜风，因此要保持开朗豁达的胸怀，避免焦躁、忧愁、思虑、悲哀、恼怒等不良情绪刺激。要学会调节情绪和心态，看待事物要平和。

　　五.白癜风是皮肤疾病，保护皮肤十分关键。衣服宜宽大适身，尤其内衣、内裤、乳罩不可过紧、腰带宜松。临床发现乳房下、腰部、腹股沟等处的白斑，常因局部受压迫所致。内衣、内裤尽可能纯棉制品，不可穿用化纤之类。避免外伤、摩擦、压迫。洗澡时不可用力搓擦。要尽量避免受外伤，尽量保护好自己的皮肤，养成良好的生活习惯，衣食住行等方面做好预防保健。

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